Tailor Made Back pain Clinic

人生100年時代を迎えた現代において、いつまでも健康で楽しく生活が送れる健康長寿を達成するために、腰痛やひざ痛を予防・改善する方法、健康長寿の基盤となる美しい姿勢と歩き方、腰痛・首痛・ひざ痛の対処方法や運動療法、良い骨・筋肉を維持・増進する方法、さらにはマインドフルネスを使った心の健康を管理する方法など、松平院長がマンツーマンで丁寧にお身体の評価をおこない、皆様の心身の状態にあわせて、エビデンスに基づいた最適なオーダーメイドプランをご提案いたします。​また、MRI画像（必須ではございません）をお持ちの方は拝見させていただきます。

特に健康長寿と関係が深い歩行については、お1人お1人に最適な“歩き方”を習得していただけるよう、丁寧にサポートいたします。

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・初めに、腰の状態や姿勢・筋肉・骨格の状態と 　歩き方の診断 （MRI画像をお持ちの方は拝見いたします）

・腰痛・首痛・ひざ痛への対処方法 ・個々にあった運動療法の指導    ( 指導書・動画のご提供 )

・骨と筋肉の健康管理のためのエクササイズ

・睡眠・栄養・マインドフルネスなど

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こちらは1回で完結する診療になります。複数回ご来院いただく必要はございません。