再診外来（腰痛と姿勢の改善外来専用）

 

腰痛と姿勢の改善外来を受けられた患者様を対象に、診療で確認したお身体の弱点や姿勢・歩き方のクセ、運動療法の実施状況を継続的にフォローし改善する、専用の再診外来です。

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姿勢や歩き方、運動療法は、一度整えただけで終わりではなく、継続して確認・調整することでお身体に定着しやすくなります。再診外来では、お身体の変化や日常生活でのお困りごとを確認しながら、運動療法の内容を必要に応じて調整します。

 

「運動が自己流になっていないか確認したい」「良くなった状態を維持したい」「姿勢や歩き方を定期的に見直したい」

「腰痛や猫背の再発を予防したい」など、ご自身の状態や目的に合わせてご受診いただけます。

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良い状態を維持し、さらに改善につなげるために、姿勢・歩き方・筋力・日常動作を確認しながら、お一人おひとりに合わせた継続的なフォローを行います。

 

ご自身のペースに合わせて、定期的な確認や必要なタイミングでご受診いただけます。

 

【 服装・持ち物 】

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〇 動きやすい服装
　パンツスタイル推奨。着替え持参可。少し汗ばむ程度の運動です。

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〇 腰痛と姿勢の改善外来でお渡しした、A4サイズの運動内容ファイルをお持ちください。

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〇 お飲み物は不要です。ペットボトルのお水をご用意しています。

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〇 血液検査・健康診断結果・骨密度検査結果などをお持ちの方はご持参ください。
　 腰痛や姿勢だけでなく、骨粗しょう症、栄養状態、筋力低下、生活習慣などもあわせて確認し、必要に応じて治療や改善方法　　　　　　　

　 をご提案します。

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〇 その他、お身体で気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

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